✦體/體能physical

着重於以身體活動經驗為主的教育,其深層價值在於做為五育均衡發展的基石,在於彰顯尊重運動的權利,在於落實社會道德的精神、在於人格品性的形塑、人文素質的涵養以及社群服務的學習,透過遊戲、動作、以及運動的情境,讓學習者體現其德行、智能、群性、和美感上的學習與發展。

結合情緒釋放與安定情緒的動態靜心,情緒管理從身體下手會是一種最迅速的方式,透過快慢的不同節奏調整呼吸和頭腦的思緒,讓身體的智慧帶領身心平衡。