主題活動設定:讓情緒自由

人類對情緒運用幾近是盲目的,他們不知道運用情緒來溝通或表達只懂得一昧的壓抑、偽裝,以至於情緒變成了一種心靈的負擔,甚至有的人不知道不應該對人任意丟出負面情緒,特別是一些養育者很習慣在自己情緒不好時對孩子發怒的情況,這樣的孩子通常需要一些帶領才會明白這是一種錯誤的模式,情緒是一種經由細細體驗和感受就可以轉化的能量,而非是使用言語暴力、生氣、逃避就可以逃開的力量,所以從小就用各種方式去引領孩童去用一種「我知道我現在的情緒是什麼?」、「我知道我必須花時間且有耐心的陪伴和關注自己的情緒。」並以一直輕易的覺知模式來釋放在家族裏、傳承裏、無意識裏留存的張力。

人的工作在於內心原型劇情腳色或邏輯的脫模與破除認知

1. 情緒管理教學

2.進入遊戲模式釋放情緒

3.增加情感表達訓練、說故事高手

4.童話故事腳色探討/5-6歲以上

5.影片欣賞活動/8歲以上

6.八卦時事探討/16歲以上

7.尋求戲劇、舞蹈、繪畫引導靜心的可能性: